mimigah’s diary

明日に幸あれ

カラスとの共存

この頃、カラスが忙しそうに飛び回る姿をよく見かけます。

毎日同じ木の枝に停まって、器用に枝をくちばしでもいでいます。

それをどこへ運ぶのか目で追っていると、少し離れた鉄塔の上の方まで飛んで行きました。

行ったり来たり枝をくわえて往復しています。

巣作りを始めたんですね。

私の席から全て見渡せます。

のどかな職場です。

 

f:id:mimigah:20220317155027j:image

↑ここからここへ↓
f:id:mimigah:20220317155030j:image

 

調べてみるとカラスの繁殖期は3月中旬頃から7月頃までだそうです。

普段カラスを見ると何となくあまりいい気はしませんでした。(ごめんね)

イメージ的にもです。(カラスからしたらいい迷惑ですよね)

けれど巣作りのために働く姿を観察し毎日見ていると、なんだか健気だし可愛らしく思えてきました。

いつも二羽で一緒なので夫婦だと思います。

協力し合っています。

 

カラスは知能が高く学習する能力もあり、記憶力もあるそうです。

人の顔も識別できるみたいですね。

生きながらえるために彼らが身につけた能力ですね、逞しいです。

 

街中のカラスは天敵も少なく、雑食であるためストレスがかからなければ、相当長生きするそうです。

よく見かける種類のカラス(ハシブトガラスハシボソガラス)で平均7~8年くらい、長いもので20~30年くらいのものもいるみたいです。

 

ゴミの集積所を荒らしたり、時に人を襲ったり、「害鳥」として扱われてしまうこともありますが、鳥獣保護管理法で守られているので勝手に捕獲したり駆除することはできません。

そうなる前に人間側にできることもあります。

出来る限りゴミを増やさないとかゴミ出しのルールを守るとか。

 

繁殖期に狂暴化するのは大事な子供達を守るための行動です。

もし縄張りに近づいてしまい襲われそうになってしまったときは、あれば傘とか帽子、カバンなどで頭を隠すといいようです。

カラスは後ろから後頭部を狙います。

何もない時は両手をまっすぐ上に挙げると、頭を蹴ることができないので諦めるそうです。

挙げた手をパタパタさせたり持ち物を振り回したり、刺激してはいけないそうです。

 

いちばんいいのは共存できる事だと思います。

人間だけの住処と思い上がるのは間違いですよね。

カラス目線ですと、ゴミを荒らすのも、フンをするのも、人に対して威嚇するのも、別に悪気はありません。

 

カラスと言えば童謡や昔話には付き物で、昔から日本人とはとても馴染みがあります。

鬼滅の刃の中でもかすがいがらすは、人間の相棒として、又隊員どうしの情報伝達を担う重要な役割として描かれています。

 

そんな身近な彼らがここまで実際に害鳥扱いにされるに至ったのは、やはり人間の出すゴミ問題と切っても切りはなせないのではないでしょうか。

 

人間がやりたい放題やってきた結果、いつしかカラスが悪者になってしまったような気がします。

 

私にできること。

 

食べ物を無駄にしない。

よけいなものを買わない。

ゴミを増やさない。

傲慢にならない。

謙虚に生きる。

 

以上カラスから教わったことでした。

 

カァ~カァ~

 

 

 

 

 

下半身強化

次男の卒業式が終わり、今は約1か月という長い春休みに入っています。

 

高校入学初日に提出する中学の復習のような課題が出ていますが、それにしても時間が有り余るので、今しかできない事など有意義に過ごしてもらえたらいいなと考えます。

だけど今は二度寝できるのがとにかく幸せらしくて、ずいぶんのんびりと過ごしているようです。

そんなわけで今は心穏やかな息子なので、会話はわりと多くはなりましたけども。

 

心配性で人に対して気を遣うところがあるので、4月からは緊張と気疲れの日々が始まるのかと思います。

これからは、与えらえたことをこなすだけではなく、自分からどうするか考え決めていく事が増えていくのでしょう。

そうやっていろいろな事を経験し、きっともっと自身もついてくるのでしょう。

やりたいことが分からないと言ってたけれど、今はそれでいいです。

ただ、高校生活を楽しんで自分を大切にしてね。と言いたいです。

 

そんな息子は卒業式の翌日、電車に乗り高校の門までの道のりをひとりでリハーサルしてきたそうです。

正直びっくりしました。

電車に疎くてひとりで乗ったことがなかったし、行ってみなよとも言わなかったので。

そして、まだ4日目ですが、体力がなくなっちゃうからと夕方毎日30分走っているそうです。

ジョギングは入学まで続けると言っていました。

感心しました。

 

男, フィットネス, ランニング, エクササイズ, アスリート, スポーティー, ジョギング, ジョガー

 

子供は親が思うよりはるかに成長していますよね。

ついつい子ども扱いしがちですが、それは気を付けようと思いました。

私も休みくらいは、一緒に走りたいと思うのですが、情けないことに自信がありません。

足手まといになってしまうので、私は私のやり方で弱った下半身を強化するため、購入したものは・・・

 


f:id:mimigah:20220313142305j:image

f:id:mimigah:20220313142309j:image

 

f:id:mimigah:20220313142324j:image

 

足にゴムをひっかけてテンションをかける感じです。

自分の気になる部分にちゃんと負荷がかかって、効いてる感じがします。

シンプルですが何通りも使い方があって、形から入る私にぴったりでした。

目に見えて足腰が弱ってきてるので危機感を感じる中、たまたま見つけました。

「これは浪費じゃない投資よ。」と自分に言い聞かせて買いました。

金額は小さいですがそう思わないとただのゴムバンドになってしまいます。

 

まず下半身を鍛えることが基礎代謝の向上にもつながるとも言われますからね。

 

上りのエスカレーターに乗っている15歳の少年が余裕の笑顔で、下りのエスカレーターを下から必死で逆走するおばさんを眺めている。(おばさんは私)

そんな光景が時々頭に浮かぶんですよね・・・

いかんいかんと思います。

 

おばさんがんば!!

 

 

 

 

 

 

【意外と知らないIT用語】ドメインって何? お名前.com

 

猪肉を食らう

 

千葉県の南部では、キョンやイノシシといった野生動物が増加しています。

行動範囲も拡大し、深刻な農作物の被害はもちろん、人間の生活圏に出没する事例が多くなってきているということです。

私の住む場所でも最近目撃情報がありました。

徐々に北上してきてる感じです。

そのうち犬の散歩中なんかに出くわしてしまったらと想像するとちょっと怖いですね。

 

イノシシ, 動物, 森林, 若いイノシシ, 哺乳類, 野生動物, 荒野, 自然, 閉じる

 

千葉県南部へ行くと、飲食店の入り口などで『房総ジビエ』の文字をよく見かけるようになりました。

のぼり旗も増えてきたように感じます。

 

www.pref.chiba.lg.jp

 

狩猟によって捕獲されたイノシシやシカなどを地産地消でいただける所が増えてきたようで、いい事だと思いますし個人的には嬉しいです。

畑を荒らすなどの被害をなくすため駆除される野性動物ですが、それで終わりでなく、美味しくいただけるのでしたら、こんなにいい事はありません。

 

イノシシやシカは牛や豚に比べ運動量が多いため、筋肉が発達しているそうです。

そのため鉄分やたんぱく質が多く成分表を見ても他の栄養価も高いことが分かります。

 

 

イノシシの脂肪にはコラーゲンも多く、滋養強壮にも良いとされるタウリンなども含まれているそうです。

そしてコエンザイムQ10も多く含まれており、アンチエイジング認知症のリスクを減らす事などでも注目されています。

またシカ肉もそれぞれの栄養価が高い上、脂肪も少なく、オメガ3脂肪酸DHAEPA・ARA)なども含まれており、ダイエット食やアスリートの方などにも注目されています。

どちらもサプリメントで摂取するイメージでしたが、もっと手軽にジビエ料理を日常的に取り入れられたら健康にも美容にも嬉しい限りですよね。

 

ということで、先日駆除したイノシシをいただきましたのでので早速焼いてみました。

血抜きはされています。

大量にいただいたので、半分はおすそ分けし、もう半分は冷凍しました。

 

f:id:mimigah:20220312181608j:image

 

ニンニクを混ぜた味噌に一晩漬けて置き、フライパンで焼きます。

 

f:id:mimigah:20220312181605j:image

 

しっかりと噛み応えがあり、肉の臭みは全くなく、お肉の味が濃く、脂には甘みも感じられ、ニンニク味噌ともベストマッチングでした。

ハーブ塩とかでもよさそうです。

ビールが進みます。

ほぼ一人で食べてしまいました。

本当に美味しかったです。

 

以前いただいた時はぼたん鍋(イノシシと野菜などを味噌で煮込む鍋)にしたので、肉は煮込むほどにとても柔らかくなり、それはそれで美味しかったのですが、私はどちらかというと、少々噛み応えがある肉を食らってる感のある今回の方が楽しめました。

そして驚いたことに翌日、珍しく身体がなんだか元気だと感じました。

基本、私の体は疲労感に覆われているので、元気という表現が自分の体に対して出てくるなんて思ってもいませんでした。

 

今回は野生のパワーとその恵みを体で感じとることができました。

定期的に食事にジビエを取り入れることで元気に年を重ねられる気がしてきました。

 

なんだか猪突猛進できそうです。

 

感謝!

 

 

 

 

珈琲器具からキッチン用品まで豊富に取り揃えています【HARIO NETSHOP】

県立高校合格発表からの。

昨日は県立高校の合格発表日でした。

9時に発表だったので、夫が次男を連れて行き、その後合格したよと連絡が来ました。

「おめでとう、良かったね!お疲れ様。しばらくゆっくりできるね。」

「ありがとう。」

仕事中だったので短い会話でしたが嬉しさが伝わってきました。

何も言わずひとりでがんばっていたのを見ていたので本当に安心しました。

少し長い春休みがはじまります。

夜は文字がよく見えないので、持ち帰った書類を「日曜日に目を通すよ。」と言った私ですが、それでは全然遅かったのです。

夫が封筒の中身を確認すると、入学準備がいきなりタイトだということを知り焦りました。

1週間ほどの間に全て終わらせなくてはいけません。

 

我が家の上の子達の時は、制服やジャージの採寸、上履き、教科書等に至るまで全て学校に業者が集まり、一度で済んだ事でしたが、なんと今回は全てがバラバラ。

これはコロナ禍ということで、集中することを避けての対応と思われます。

しかも各々行って来いと。

制服は制服屋さんに採寸に行き、ジャージと体育館履きはスポーツ用品店、上履きは靴屋、教科書は本屋。ジャージについてはスポーツ用品店に事前に電話予約後行くようにとのこと。

 

学校への振込も早急にして、書類を郵送。行くところは全部バラバラ、日にちは無い。となれば土日に集中すること間違いなし。

 

運良く夫の休みが今日なので、次男の帰りを待ち大変そうなものから行ってくれるようお願いしました。

残りは私が日曜日に行くことに。

 

平日休めない親御さんにとってみれば、かなりの無理なスケジュールになります。

健康調査カードや家庭状況カードなど、記入する書類もたくさんあります。

 

なんでもコロナコロナって、それを理由に家庭側にずいぶんと負担を強いるもんだと思いました。

学校側は世話がかからなくていいかもしれませんが。

 

採寸と販売会を生徒の人数を区切り、日にちや時間を分けてやるなどし、対策をしっかりやれば不可能ではないはずです。

学校側の努力もちょっと欲しかったなというのが感想です。

そうすれば1回で1か所で済むことです。

他の家庭でも大慌てで対応していることでしょう。

そもそも試験結果が分かるまでも、今年はずいぶんかかりましたし、卒業式の2日前って・・

 

残念ながら試験に落ちてしまい私立高校を事前に受験しなかった生徒は、進路が決まらないまま卒業式を迎えることになります。

 

定員割れした高校の2次募集などがこれからあると思いますが、そんな生徒や親御さんはきっと気が気ではないので、少し気の毒に思います。

 

本当にあっという間の3年間でしたが、3年後もきっと同じように思うのでしょう。

3年という年月は確実に息子を成長させ、そして逞しくもしました。

 

私はこの3年でどれだけの成長があったのか・・?なかったのか・・?

 

明日の卒業式で私も、「何か」を卒業してみようかな。

 

 

親友

今日は日曜日。

このところ胃腸の具合があまり良くなくて、腰痛もひどく、なんとなく生命力が弱ってるようなそんな感じがしてました。

 

お昼頃いつも通りスーパーへ、夕飯の買い物も兼ねて長男(引きこもり)の食糧調達のため出かけました。

 

帰ってからノックし長男の部屋へ入りました。

すぐに食べられるようにと、おいなりさんとサンドイッチなどを持っていきました。

3週間ぶりくらいにかろうじて起きてる姿を見たので、少し話をしようと思いました。

何から話していいか少し迷いましたが、とりあえず近況を報告しました。

弟が明後日卒業式だということ。

そして春から高校生だということ。(言わなくても分かってるが)

私がもうすぐ何歳になるかということ。(そんなに?と思ったかもしれない)

父親が1か月の入院で体力がなかなか戻らないことなど。(あなたはどれだけ?)

強制するような言い方はしないように、私の思ってることを色々と素直に伝えました。

一方的ですがいつもより長く話せました。

家族であること、いつでも味方だし力になるということも伝えました。

 

「私ばかり話してるね、何か(言いたいこと)ある?」と最後に聞いたが、息子は首を横に振っていました。

私は散らかったペットボトルとゴミ袋を持って下に降りてきました。

 

日曜日は大河ドラマに備えて早めに夕飯の支度を済ませ、お風呂もいちばんに入るようにしています。

 

早々仕込み中、

ピンポーン!

郵便屋さんが書留を持ってきました。

友達のA美さんからでした。

中には桜の花びらが描かれたピンク色の便せんにきれいな文字で「ご主人退院おめでとう。」から始まるお手紙が入っていました。

それと1万円が。

 

ちょっと心が弱っていた私は涙が出てきてしまいました。

忙しくて、なかなか会えずにいましたし、私の性格を知ってかすごく心配してくれているようでした。

 

彼女は長く勤めてる今の会社ですごく人望があり、たくさんの部下をまとめながら、面倒見がよすぎるので倒れてしまわないかと心配になるくらいよく働きます。

もちろん家庭もあり、二人の娘や孫たちの面倒もよく見ます。

実家の両親や、姉の病気の娘の面倒までも積極的に見るような逞しい女性で、私からすると憧れのスーパーウーマンのような人です。

 

仕事もプライベートもどれだけ苦労してても、みんなの前ではいつも笑顔でふざけています。

おっちょこちょいで、たまに心配になるほど天然なところもあります。

だけど私には敵わないくらい心が強いのです。

本人はそう思ってはいないと思いますが、執念深さのようなものと芯の強さがあって、曲がったことが許せなく、ものすごく情が厚くて優しくて、そうゆうところが彼女を受難者にしてるなと昔から私は思うことがありました。

人が困っていると一緒に悩み、悲しんでると一緒になって泣くような人です。

時に部下のために、他の人に食って掛かるようなこともありました。

味方が多いのですが敵もいます。

それだけ自分を持っているということですよね。

ついでにすごく美人です。

 

争いごとが嫌いで、みんな仲良くしようよって考えの私はどちらかと言えばいつも八方美人の八方塞がりで、自分が嫌になることさえあります。

彼女は私の親友であり、尊敬できる先輩です。

 

忙しい彼女に遠慮して電話もあまりしませんでしたが、今日はすぐに連絡しました。

いちばん話したかった長男のことをいまさら初めて話しました。

いい会社に入れて、今頃頑張ってるのかと思ってた、と驚いていました。

それから彼女も誰にもわざわざ言わなかったけど、と娘さんの事で大変な思いをしていた事なども聞きました。

 

色々話してるうちに涙が止まらなくなりました。

 

他の人と話しても感情的にならない私ですが。

本当に気持ちを分かってくれる彼女と色々話せたことで、なんだか気持ちが軽くなり少し元気になれました。

 

家はそんなに近くはありませんが、週末とか時間が許すならいつでもおいでよと言ってくれました。

ひとりで抱えちゃだめだよと言われました。

 

彼女のような存在がいてくれて私は幸せです。

 

私も誰かが困っていたら、そんな時こそ寄り添い、力になってあげられる強さと優しさを持ちたいと心から思いました。

 

 

 

ウクライナ 私ができる事

 

連日ウクライナとロシアの情勢が報道されています。

仕事中もネットニュースなどで動向を見ています。

犠牲になってしまった人達、特に小さな子供達や家族が亡くなり残された人達の事、生活を失ってしまった人達の事、恐怖に怯えながら眠れない夜を過ごす人達の事を思うと胸が痛みます。

なのに何も出来なく、いつも通りの日々が過ぎていくだけの自分の時間が不思議にすら感じます。

 

私は何も不自由していません。

美味しいご飯を食べています。

晩酌もしています。

暖かい布団で安心して眠ります。

 

気の毒に思うだけで何も出来ない自分がちょっと嫌になり、ただ悲しむだけの自分にがっかりすらします。

何の力もないんだから仕方ないけど。

私にできる事は正直ほぼありません。

心は共にって思ったって、私しか知りません。

せめて何ができるのだろう。

 

せめて私ができること。

それでも今を大切に、明日会う人に親切に、絶望せず笑顔を忘れずに、結局それしかない。

現実をしっかり見据えて、私なりに受け止めて、今日できる精一杯のことをしていく。

 

それだけです。

 

donation.yahoo.co.jp

 

小さくてもひとりひとりの気持ちが大きな力に変わりますように。

 

卒業式のスーツ

無事2日間に渡る公立高校の入試が終わり、親子共にホッとし、あとは結果発表、卒業式と続きます。

春は行事が多いですね。

 

卒業式も近いので、長らく着てなかったスーツにカビが生えてないかチェックしようと、寝る前にクローゼットから引っ張り出して、ついでに試着してみることにしました。

 

3年前の中学校入学式のと同じスーツです。

パンツを履いて嫌な予感が・・

チャックが上がらなくなっていました。

 

何となくここ半年くらいで、多分ホルモンバランスの崩れだと私は思っていますが、腰回りに急にお肉が付きはじめた感じはしていました。

 

とりあえず他にもスーツはあるので端から試着することにしました。

悲しいことにどれもこれもだめで、お腹を凹ませて唯一履けたパンツスーツが一着ありましたが、それを見ていた旦那は大笑いです。

「それ、座れないだろ。笑」

現実を目の当たりにし、昨日はかなりショックでした。

 

旦那も式には出席する予定なので俺も!と着替え始めました。

それも入学式の時のスーツです。

「こんなにガバガバだよ〜、ベルト無いと落ちちゃうよ〜。」

嬉しそうに困る旦那にイラッとしました。

病気で痩せたくせにとは言いませんでしたが。

 

そうゆう訳で今日は急遽イオンモール成田へ。

暖かく春らしい陽気でした。

時期なのでフォーマルなスーツがたくさん並んでいました。

どれもこれも素敵でした。

色々と見て回ってくたびれてしまいました。

 

結局スーツを買うのはやめました。

なんかもったいないなと思い、式まで何日も無いけれど、出来る限りお腹を絞りつつ、もう一度クローゼットを見直してみようと思いました。

あくまでも主役は子供ですから、息子にお金がかかるのにもったいなくなってしまいました。

最悪もう一回日曜日があります。

 

久しぶりのイオンで欲しい服とか雑貨とかありましたが、結局今日の収穫はコレ。

 

f:id:mimigah:20220227190911j:image

 

これウチの近所では無いやつです。

迷わずカゴに入れました!

そしてコレ。


f:id:mimigah:20220227182832j:image

 

大好きなおやつです^ ^

美味しいんです♫

 

それとたまにはと、夕飯の惣菜を買って終わりにしました。

何しに行ったんだろうって休日になりました。

こんな日もあります。

 

日曜日の日記でした。

 

 

 

無添加ホワイトニング 透明美白1ヵ月集中キット【美容液付き】